少年易老學難成，一寸光陰不可輕。為引導青少年學生珍惜時光，矢志追夢，10月25日，霍邱師范學校舉行2023級新生心理健康知識宣講活動。本次宣講活動由學校心理健康教育教師丁國慶主講，360余名2023級新生聽講。

本次宣講主題是“珍惜少年時，不負韶華夢”。丁國慶老師首先通報了9月份新生心理測驗總體情況，重點圍繞情緒管理、告別擺爛、養(yǎng)成良好習慣等方面，引導學生積極向上，刻苦學習；在宣講中展示了蝴蝶拍、呼吸放松、合理情緒療法等多種管理情緒的方法；闡明了擺爛的心理原因，介紹了掙脫“擺爛”心理的策略；強調(diào)了要適應新學校，就需要形成良好的生活、學習和社交中習慣。丁國慶老師在宣講中，用豐富的動漫、歌曲、朗誦等視頻資料以及案例，使學生心靈受到鼓舞，情緒受到感染。整場宣講活動氣氛熱烈，深受學生喜愛。

這次宣講增強了學生追尋夢想的信心和決心，初步達到了預期效果。