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四川省水產(chǎn)學(xué)校學(xué)生科開展學(xué)生心理健康與壓力管理講座

來源：四川省水產(chǎn)學(xué)校  更新日期：2024-06-27 09:28

為了幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)、理解、控制情緒，正確面對(duì)和解決心理壓力，有效調(diào)節(jié)自身心態(tài)，更好應(yīng)對(duì)在中職階段的學(xué)習(xí)和生活，2024年6月12日15:00，四川省水產(chǎn)學(xué)校邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、郫都一中心理咨詢師、成都市中級(jí)人民法院特聘心理咨詢專家鄧小蓉為我校師生做《學(xué)生心理健康與壓力管理》專題講座。全校共計(jì)1200余名師生參加講座，講座由學(xué)生科景蘇濤老師主持。

鄧?yán)蠋熅颓嗌倌陮W(xué)生中可能存在的心理疾病、心理壓力、影響心理健康的因素進(jìn)行了分析和講解，并教會(huì)同學(xué)們用簡(jiǎn)單的情緒調(diào)整方法。講座中，同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言，鄧?yán)蠋熌托慕獯?，獲得同學(xué)們的陣陣掌聲，整個(gè)活動(dòng)在輕松愉悅的氛圍中圓滿完成，達(dá)到了舉辦本次活動(dòng)的目的。

學(xué)生科副科長(zhǎng)朱可表示，我校高度重視學(xué)生的心理健康衛(wèi)生和壓力問題，此次活動(dòng)重在讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康，用于面對(duì)心理壓力問題，學(xué)會(huì)舒緩壓力的方法。通過講座，學(xué)生們的心理壓力得到了疏導(dǎo)，懂得如何去保持良好心態(tài)和克服壓力，在學(xué)習(xí)、生活、情感中的困擾找到了解決的方向和方法。今后，學(xué)校將繼續(xù)舉辦心理健康衛(wèi)生活動(dòng)，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

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