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合肥工業(yè)學(xué)校舉辦教職工心理健康講座

來源：合肥工業(yè)學(xué)校  更新日期：2025-02-13 01:51

為幫助教職工緩解工作壓力，提升心理調(diào)適能力，以更加飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中。2024年11月27日，合肥工業(yè)學(xué)校在圖書樓四樓報(bào)告廳開展教職工心理健康講座，合肥市第四人民醫(yī)院阮媛醫(yī)生擔(dān)任主講嘉賓，工會主席張超、學(xué)生處處長楊曉寧主持會議，眾多教職工踴躍參加。

合肥工業(yè)學(xué)校舉辦教職工心理健康講座

阮媛醫(yī)生以“心理健康與情緒壓力管理”為題，從認(rèn)識健康、初識自己、心理壓力來源、教師的心理壓力、心理壓力對人的危害等七個(gè)方面分別展開，分享了緩解壓力的實(shí)用方法，鼓勵(lì)老師們從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感，以樂觀豁達(dá)的心境面對困難與挫折。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，阮醫(yī)生認(rèn)真解答與會老師們的問題，為老師們解除疑慮。

此次講座為教職工提供了心理健康知識與實(shí)用技巧，助力大家以更健康、更積極的狀態(tài)投身于教育事業(yè)之中，為學(xué)生們的成長保駕護(hù)航，也為校園營造了關(guān)注心理健康、重視自我關(guān)懷的良好氛圍。

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