來源：定西體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 更新日期：2023-08-15 09:40
柔道專業(yè)介紹
柔道(Jūdō，じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。日本素有“柔道之國(guó)”的稱號(hào)。柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過把對(duì)手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對(duì)手的項(xiàng)目。柔道是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)選手對(duì)技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對(duì)比。1964年柔道成為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，而1992年柔道再次被納入奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，目前奧運(yùn)會(huì)共計(jì)設(shè)立了14塊金牌，是僅次于摔跤的奧運(yùn)會(huì)格斗項(xiàng)目。
柔道專業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)
1.站立的基本姿勢(shì)
站立的基本姿勢(shì)是指運(yùn)動(dòng)員在站立狀態(tài)下進(jìn)行角斗時(shí)所采用的姿勢(shì)，根據(jù)站立姿勢(shì)的不同可以分為自然站立姿勢(shì)、左站立姿勢(shì)和右站立姿勢(shì)。
2.受身
所謂受身就是在摔倒時(shí)的自我保護(hù)技術(shù)，目的是為了減少摔倒時(shí)所產(chǎn)生的沖擊，保護(hù)自己。根據(jù)投摔技術(shù)的不同分為前受身、后受身、側(cè)受身和滾翻受身。
除了柔道專業(yè)，定西體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校還開設(shè)了武術(shù)、田徑、摔跤、籃球、自行車等專業(yè)。
近年來學(xué)校先后被國(guó)家體育總局授予“全國(guó)群眾體育先進(jìn)集體”;被國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局評(píng)為“全國(guó)青少年體育工作先進(jìn)集體”;被市委、市政府兩次評(píng)為“先進(jìn)集體”，命名為“市級(jí)文明單位”、“群眾體育先進(jìn)集體”、“綜治先進(jìn)單位”;2008年被甘肅省體育局命名為“甘肅省體育優(yōu)秀人才培訓(xùn)基地”;2009年，被國(guó)家體育總局命名為“國(guó)家田徑單項(xiàng)(中長(zhǎng)跑)奧林匹克高水平后備人才基地”。2013年經(jīng)國(guó)家體育總局專家組評(píng)估再次被確認(rèn)為“國(guó)家田徑單項(xiàng)(中長(zhǎng)跑、競(jìng)走)兩項(xiàng)奧林匹克高水平后備人才基地”。
