為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校學(xué)生管理工作和心理健康教育工作，11月15日，校團(tuán)委聯(lián)合學(xué)生科邀請(qǐng)安徽省精神衛(wèi)生中心心理咨詢科主任何孔亮醫(yī)生為學(xué)生開展了心理健康講座。

何主任積極引導(dǎo)各位同學(xué)如何從消極情緒到積極情緒的轉(zhuǎn)變，并在講座中指出同學(xué)們要正確面對(duì)變化、學(xué)會(huì)適應(yīng)變化。同時(shí)在學(xué)習(xí)生活中可能出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題提出有益的建議。一是同學(xué)們要熟悉校園環(huán)境，了解校園文化，積極主動(dòng)參與校園活動(dòng)；二是克服消極情緒，發(fā)展積極情緒，發(fā)現(xiàn)生活中的美好，比如教室寢室內(nèi)的清潔環(huán)境與學(xué)生課余活動(dòng)的美好。美好的事物往往可以激活人們積極的情緒體驗(yàn)，促進(jìn)大腦靈活，長(zhǎng)此以往可以形成良性的循環(huán)，培養(yǎng)積極的心態(tài)與人格。

此次心理講座，旨在幫助學(xué)生掌握心理健康知識(shí)和技能，樹立自助、互助、求助意識(shí)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀以更加陽(yáng)光的心態(tài)積極投入到今后的學(xué)習(xí)生活中，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)。