來(lái)源：南京玄武中等專業(yè)學(xué)校 更新日期：2024-12-10 09:50
近日，玄武中專成功舉辦了了兩場(chǎng)精彩的心理健康講座，分別由楊蕊老師和佀永輝老師主講。此次講座旨在提升學(xué)生的情緒管理能力和溝通技巧，受到了服務(wù)系和藝術(shù)系各班心理委員的熱烈歡迎。
楊蕊老師的講座《做情緒的主人》首先拉開(kāi)帷幕。她通過(guò)生動(dòng)的案例和互動(dòng)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生深入了解情緒的本質(zhì)和分類。楊老師強(qiáng)調(diào)，情緒沒(méi)有好壞之分，關(guān)鍵在于如何正確識(shí)別并合理表達(dá)。她教授了學(xué)生們一系列實(shí)用的技巧，幫助他們?cè)谌粘Ｉ钪懈行У毓芾碜约旱那榫w，提升自我心理調(diào)適能力。
佀永輝老師帶來(lái)了題為《溝通從心開(kāi)始》的講座。佀老師結(jié)合自身豐富的心理學(xué)知識(shí)，向?qū)W生們闡述了溝通的重要性及其背后的心理機(jī)制。通過(guò)無(wú)效溝通的案例，指出溝通雙方在說(shuō)和聽(tīng)兩個(gè)方面都要注意的問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)了傾聽(tīng)與同理心在建立良好人際關(guān)系中的關(guān)鍵作用。
她介紹了《非暴力溝通》四個(gè)步驟，用模擬場(chǎng)景和小組討論的方式，鼓勵(lì)學(xué)生們積極參與，親身體驗(yàn)有效溝通的魅力。
兩場(chǎng)講座均吸引了眾多服務(wù)系和藝術(shù)系各班心理委員的積極參與。他們表示，通過(guò)此次活動(dòng)，不僅學(xué)到了專業(yè)的心理健康知識(shí)，還提升了自身的心理素質(zhì)和助人能力，對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活具有重要的指導(dǎo)意義。
學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心還為各班家長(zhǎng)會(huì)提供指導(dǎo)家庭教育的資料，組織學(xué)生到心理中心體驗(yàn)正念冥想，定期舉辦多種形式的教育活動(dòng)，持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中的心理挑戰(zhàn)，促進(jìn)他們?nèi)娼】蛋l(fā)展。
地址：南京市玄武區(qū)花園路6號(hào)
分類：中專專業(yè)
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